Обо мне

здесь я ежедневно публикую полезную информацию про питание и тренировки

Вернуться на главную

Сегодня я тренер, нутрициолог, стройная и уверенная в себе женщина, но так было не всегда…

12 лет назад я мало двигалась, была офисным работником и меня раздражало моё отражение в зеркале, та одежда, которая нравилась на меня просто не налазила или смотрелась мягко говоря не очень.

Я довольно долго жила с неприятием своего "нового тела", которое мне, как и многим мамочкам досталось после беременности.

Это недовольство собой и своей жизнью в целом, копилось, пока в один прекрасный день, я для себя не решила, что

ПРОСТО НЕ МОГУ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ПРОЖИТЬ МОЛОДЫЕ ГОДЫ С ОДЫШКОЙ И СВИСАЮЩИМИ С ДЖИНС БОКАМИ!

Врать не буду — было тяжело, ведь я решила действовать самостоятельно — без помощи специалистов!

Но через несколько месяцев кропотливого изучения материалов, я не только всё больше понимала, как устроено наше тело и как мы можем на него воздействовать, но и стала видеть в зеркале как меняется моё тело и тут меня уже было невозможно остановить.

Спустя время у меня появилось непреодолимое желание делиться своим опытом и знаниями с девчонками, которым нужна эта помощь - так я получила образование тренера, а затем и нутрициолога.